これから自転車通勤を始めようと思っている方必見！

 

 

新型コロナウイルスの影響で在宅勤務が進められている中でも
やはり場合によってはやむおえず通勤しなければいけないこともあると思います。

また、これを機に4月からの新スタイルとして

自転車通勤に挑戦してみようと思っている方や既に実行している方に向けて
今回は自転車通勤のメリット・デメリットについてまとめてみましたので
ご紹介していきたいと思います。

 

 

 

自転車で通勤することのメリットとは？

 

 

・密を回避できる

今のご時世にとっては最大のメリットになるのではないでしょうか？
自転車での通勤で密になることはほぼありません。
そもそも自転車で密接してはしることはそうそうないでしょう。
密になりやすい電車と比べてその差は圧倒的ですね。

 

 

・渋滞の回避
自家用車での通勤では時たま渋滞に見舞われることがあると思います。
一度渋滞にはまってしまうとなかなか抜け出せませんね。
自転車には渋滞という概念はほぼないに等しいので嬉しいポイントですね

 

 

・運動不足の解消
普段あまり自ら進んで運動しない方にとっては
自転車通勤をすることで軽い運動にもなります。
自転車は有酸素運動に適しているとされており、さらに
ランニングなどのほかの運動に比べて体に与える負荷が少ないので
続けやすいというところもメリットです。

 

 

・交通費・ガソリン代の節約
公共交通機関を使えばもちろん交通費はかかってしまいます。
車通勤でもガソリン代がかかってしまいますね。
自転車は、本体自体に費用はかかるものの、それ以降は
故障しない限り交通費などはかからないのが良いところですね。

 

 

自転車通勤のデメリットは？

 

 

 

・天候によっては乗るのが難しい時がある
雨の日や雪の日、風が強い日などは自転車をこぐのが通常より大変になります。
レインコートなどを着用したとしてもやはり漕ぐ際に煩わしく感じたり
視界の悪さが際立ってしまいがちなのがデメリットです。

 

 

・自転車通勤に慣れるまでは疲労感がでやすい

体力にあまり自信がない方はやはり自転車をこぐと疲れやすくなりますね。
とくに、通勤ルートが坂道が多い場合などはさらに体力が奪われやすいです。
仕事終わりで疲れ切った状態で自転車に乗って帰るのはすこし憂鬱に感じる方もいるかもしれません…。

 

 

・駐輪する際はちゃんとしたところに停めないと盗難に合いやすい

車とは違って、自転車はとくに盗難被害に遭いやすいものです。
正規な場所に、盗まれないようしっかりと保管しておかないといけません。
高級な自転車を乗っている方はとくに注意が必要です。
（部品の一部だけを盗む悪質なケースもあります…）

 

 

デメリットは工夫して軽減することもできます

 

例えば、体力に自信がなくて疲れやすい方などは
自転車を購入する際に、少しでも楽に漕げるような自転車を選び
自分の体力に見合ったものをチョイスするよう選び方を工夫しましょう。

また、雨の日などでもやむおえず自転車で通う際、快適に走れるよう
最近ではさまざまアイテムも売られていますので
それらを活用していくことも大切なポイントとなります。

 

 

 

上手く活用して自転車通勤デビューを成功させましょう！

 

向き不向きは人それぞれでありますが、
自転車で通勤することはメリットの方が多いのではないでしょうか？
自分にとって良いところがあるのはもちろん、環境にも良い点がたくさんありますね。
無理をしてまで乗る必要はありませんが、健康面や新生活の新たなスタートに
ぜひ自転車通勤を試してみてはいかがでしょうか？