コーヒーは飲むだけじゃない！嬉しい美容効果アリ！

 

コーヒーを抽出した際にでてくるコーヒーかすに関して
これまでにも様々な再利用方法をご紹介してきました。
皆様はコーヒースクラブをご存じでしょうか？
今回ご紹介するのは「コーヒースクラブ」というもの。
特に女性にとっては嬉しいものになるかと思います。
そんなコーヒースクラブについて一体どんなものなのか、作り方なども交えてご紹介していきます。

 

 

コーヒースクラブとは？どんな効果があるの？

 

コーヒースクラブは、豆からコーヒーを淹れた際にゴミとなってしまう
コーヒーかすをオイルなどを加えてペースト状にしたもののことを指します。
これを肌に直接塗って使っていきます。

コーヒーに含まれている成分で有名どころのポリフェノール。
このポリフェノールは抗酸化作用があります。
紫外線の影響でできてしまったシミ、そばかす等に効果があるとされており
さらに、抗菌作用もあるこのポリフェノールはニキビにもよく効くと言われています

 

 

 

 

コーヒースクラブのおすすめの作り方

 

 

最近ではコーヒースクラブ自体市販で販売しているものもありますが、
自宅でよくコーヒーを飲む方はぜひ手作りで自家製のコーヒースクラブをつくってみることをお勧めします！
基本的にコーヒーかすとオイルがあると簡単に作ることができます。

オススメの作り方は以下の通りです

（分量は目安です。使う量に応じて増減してください）

 

 

 

1.コーヒー粉またはコーヒーかす大匙4を用意
2.お好きなオイル大匙4を用意
（ココナッツオイル、オリーブオイルなどがお勧めです）
3.この二つをペースト状になるまで混ぜたら完成

 

ちなみに、ココナッツオイルを使うとオリーブオイルよりもさらっとしたスクラブを作ることができます。
さらにオイルはちょっと…と思う方はヨーグルトなどでも代用可能です
お好みの方をチョイスしてみてください。

 

 

 

こんな使い方もあり！

 

 

・ニキビ肌にははちみつを加えると◎
ニキビが気になる方は先ほどの材料にはちみつを加えることで
さらに殺菌効果や抗炎症作用がアップされます

 

 

・一度冷やしてむくみ解消！
スクラブを作る前にコーヒーかすを一度冷凍庫で冷やしてからスクラブを作ると
皮膚の炎症やむくみを軽減する効果も期待されます！

 

 

 

コーヒーかすを美容に活用してみよう！

 

如何でしたでしょうか？
飲むだけでも健康にも良いとされているコーヒーも、
実際直接肌にも使えるなんでこれほどうれしいものはありません！
捨ててしまう前にコーヒースクラブを作って
その効果をぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？